Schutzengel für sorgenfreies Einschlafen
oder Schutzengel des ruhigen Schlafes

Eine Schutzengel-Meditation für Menschen, die sich in den Schlaf quälen oder stundenlang wach liegen weil sie vor sich hin grübeln müssen. Aus eigener Erfahrung kenne ich dieses nicht-Einschlafen-können und seither mache ich eine kleine Übung, wenn ich wieder mal nicht gut einschlafen kann. Ich habe schon vielen Menschen davon erzählt, und schließlich kam mir die Idee, eine Schutzengel-Ikone dazu zu malen. Hier ist sie:

Diese Ikone ist keine Abschrift einer alten Ikone. Sie wurde aber von mir im byzantinischen Stil komponiert und gemalt. Daher habe ich, anstelle der griechischen Beschriftung, die Beschriftung in Latein verfaßt. Es steht in der linken, oberen Ecke AM CM in Abbreviatur: Angelum Custodem, auf deutsch: Schutzengel. In der rechten oberen Ecke steht pacis somno, auf deutsch: für ruhigen Schlaf.

Die Anleitung dazu lautet so:
Stelle Dir Deinen Schutzengel vor, wie er neben Dir an Deinem Bett steht.  - Er hält einen wunderschönen, goldenen Pokal in den Händen. Dieser ist geschmückt mit Edelsteinen und Perlen. - Stell Dir Deinen Pokal genau vor, bevor Du weiter machst (der obige Pokal ist nur ein Sinnbild, Dein Pokal kann anders aussehen). - Der Pokal hat einen Deckel, der dazu dient, den Inhalt zu bewahren und zu schützen (noch ist der Pokal leer). - Jetzt fordert Dich Dein Schutzengel auf, all Deine Gedanken, Sorgen und Nöte (all das, was Dir gerade jetzt durch den Kopf geht und Dich vom Schlafen abhält) in den Pokal fließen zu lassen. Völlig unkommentiert, alles gelangt in den Pokal. - Nun bitte Deinen Schutzengel, den Deckel fest aufzusetzen und die ganze Nacht über gut auf Deine Sorgen und Nöte aufzupassen, damit Du sie am Morgen, wenn du frisch ausgeruht aufwachst, alles wieder in Empfang nehmen kannst. Nichts geht verloren. Doch Du wirst voller Kraft erwachen, und darum Deine Probleme gut lösen können. Dazu benötigst Du Schlaf. Guten, festen Schlaf - ohne Sorge, etwas zu vergessen, oder nicht zu bedenken. - Alles ist jetzt sicher bis morgen früh in Deinem Pokal aufbewahrt und Dein Schutzengel bewacht Deinen Pokal. - Schlaf gut, tief und fest!

Diese Ikone ist dazu gedacht, sich die Meditation vor Augen zu führen und etwas in Händen halten zu können, was Dir beisteht und Dich unterstützt. Sie findet gern Platz auf Deinem Nachttisch.
Es ist ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen, der schon alles hat, aber der sich immer sorgt.

Die Ikone ist handgemalt, jedes Stück ein Unikat, 15x15 cm groß und kostet, zusammen mit der Einschlaf-Anleitung 365.- Euro.